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男人硬不起来怎么办?7类食物拯救阳痿

文章来源: 更新时间:2021-06-16 11:28

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  男人硬不起来怎么办?7类食物拯救阳痿

  男人硬不起来?7类食物拯救你

  1、韭菜

  韭菜是深得民心的壮阳草,具有补肾益精、壮阳等功效,男性若有性功能障碍、阳痿、早泄等问题,每天可以适量吃点壮阳草。

  2、枸杞

  枸杞内含丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、锌、维生素B2等,是能提高男女性功能的健康良药,对肾虚者具有良好的治疗效果。

  3、泥鳅

  泥鳅其味甘,性平,具有益气补中、补肾养精之功效,而且含有丰富的蛋白质,成年男子常吃的话有助于滋补强身。

  4、驴肉

  “驴肉滚一滚,神仙站不稳”,驴肉不仅美味可口,而且还是一种具有补血养气、滋阴壮阳功效的食物,对阳痿不举、腰酸腿软具有良好的治疗的效果。

  5、羊肾

  羊肾内含有丰富的维生素C、钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A等多种物质,具有壮阳益血、生精补肾等功效,阳痿肾虚的男性患者可食用。

  6、荔枝

  吃荔枝有助于改善人的性功能,对遗精、早泄、阳痿等疾病具有治疗效果,阳痿患者在治疗期间建议多吃些荔枝,也可以用水煎服。

  7、麻雀

  雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,麻雀炖汤、麻雀浸酒均能起到一定食疗作用,既温补,又强壮,堪称补益佳品。

  男人硬不起来,与5类食物相关

  1、烟

  男人烟抽多了,容易造成阴茎血循环不良,从而影响阴茎勃起。因此,烟民们为了自己的性福,建议及时戒烟。

  2、酒

  若男性有酗酒的习惯,容易使血液中雄激素睾酮的数量减少,造成性功能衰退、男性勃起功能障碍,或会导致精子畸形。因此预防阳痿,男人要减少酒精的摄入量。

  3、腌制食物

  腌制类食品内含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质,常吃对身体不利,不仅可以引起男性阳痿,甚至会诱发癌症。

  4、霉变食物

  粮食发霉后建议及时扔掉,因为霉变的食物会产生大量的病菌和黄曲霉素,一旦被人食用,轻则腹泻呕吐、重则诱发阳痿、早泄。

  5、含过氧脂质的食物

  过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物,可以损伤人体内某些正常的代谢酶系统,促使大脑早衰或导致痴呆。油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质,建议少吃。

  许多男人得了阳痿后,经常会误信广告购买壮阳药来吃,以希望能快速回复自己性能力。其实,有时候食补比壮阳药管用,如果真的担心自己所存在的性功能障碍会影响生育、生活,建议阳痿患者积极就医,寻求医生的帮助。

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