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鲤城治阳痿靠谱男科,泉州温陵治疗的咋样

文章来源: 更新时间:2022-09-16 10:28

性交

性生活

勃起

核心提示:(3)提高身体素质:身体虚弱、过度劳累、睡眠不足、脑力劳动强度大、时间长都是致病因素。积极参加体育锻炼,提高身体素质并注意休息,避免过度劳累,调节中枢神经系统功能障碍

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 鲤城治阳痿靠谱男科,泉州温陵治疗的咋样?如何自我治疗阳痿?

  (1)排除心理因素:对性知识有完整的了解,充分认识基础因素对性功能的影响。正确对待“欲望”,不要把它当成可耻的、恶心的、可怕的东西;同处一室的一两次失败,应该不会导致抑郁、焦虑和缺乏自信;夫妻双方要加强情感沟通,消除不和谐因素,默契配合。妻子要照顾、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免表达不满,给丈夫造成精神压力。性交时要注意,尤其是当你正处于性快感的高峰,即将射精的时候。

  (2)禁欲:长期过度性交和沉浸在色情中是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,暂停一段时间性生活,避免各种性刺激,中枢神经系统和性器官得到适当休息,是预防阳痿的有效措施。

  (3)提高身体素质:身体虚弱、过度劳累、睡眠不足、脑力劳动强度大、时间长都是致病因素。积极参加体育锻炼,提高身体素质并注意休息,避免过度劳累,调节中枢神经系统功能障碍。

  (4)利用膀胱内积存的尿液可以刺激末梢神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的旺盛?所以,性交前留一点尿,并掌握这一点,可以达到一定的效果(早泄患者不宜用此法)。

  (5)配合丁丁早上的自然勃起进行适当的训练。早上做爱容易成功。

  (6)当丁丁勃起不强但能勃起时,可以有适合半勃起的同房体位,放松性生活的紧张感,方便性生活。丁丁可以自然恢复勃起功能。

  (7)性交前少量饮酒,可缓解心理压抑,增加脑中枢兴奋性,改善阴茎勃起功能,但只需注意少量白酒。

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